にじの窓

スピ、ヘミシンク、体質改善、ピラティス、フラ、ときどき育児。。

魚柄仁之助レシピ

ピラティス開始 そして魚柄仁之助さんの煮物レシピとか 重曹水とか

昨日、ピラティススクールに入会してきたんでね、 今日はさっそくレッスンを受けてきましたよ。 2レッスン、2時間も!! はぁぁぁー、 本当に難しい。。。 「背骨を一本ずつ動かしていく」 って感覚が全然つかめない。 でも、これから集中して3か月レッス…